Lellamamos "contacto cero" cuando por un tiempo específico restringimos el contacto con el otro, cortamos y eliminamos toda comunicación con él. El contacto

Clave1, Asegurarse de sostener el contacto cero COMO SEA: Aunque suene repetitivo, a través del contacto cero y el alejamiento de la persona abusiva, podemos analizar y reflexionar mejor sobre lo que nos pasó, sin el ruido constante de las provocaciones y las manipulaciones de la persona narcisista o psicópata. En definitiva,

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